Prof Bruno Bezerra » Quantas horas devo estudar por dia

Uma das perguntas que mais recebo no Instagram: quantas horas devo estudar por dia? Segue lá –> probrunobezerra

A coisa mais comum que vejo: não estabelece meta e diz:

“Ah, vou estudar o que dar por dia?”

O que acontece de fato? Você passa o dia enrolando, procrastinando, adiando o que deve ser feito. Vai começar 8h da manhã, não inicia, quando termina o dia não produziu nada.

Você tem o dia todo livre e não consegue fazer nada, fica só enrolando, com preguiça, inventando desculpa.

Isso acaba resultando stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos.

Por isso, vamos ver hoje:

Por que você deve estabelecer metas diárias e semanais
Como estabelecer a meta perfeita para você
Quantas horas eu fazia por dia

1. Por que você precisa estabelecer metas diárias de estudo?

Isso é necessário para ativar o seu senso de urgência. Nós, seres humanos, somos movidos pelo senso de urgência.

Lembra aí do tempo da faculdade e do colégio, quando estudávamos para as provas? Se você tivesse 30 dias até a data da prova? Quando estudava? Na véspera, só no último dia, quando não tinha mais tempo. O senso de urgência bateu na porta.

Acontecia com você? Pois é, mas em concurso público é diferente, não tem como estudar na véspera. Temos que nos preparar com bastante antecedência.

Então, para ativar esse senso, do que nós precisamos? Adivinha!!!!!!

Precisamos ter metas pequenas.

O sonho é importante (o sonho de ser aprovado), mas é algo muito distante, A aprovação é algo de médio longo/prazo, então, isso tende a desestimular, se você não tiver metas menores. Para chegar lá, vai precisar estudar um edital grande, várias matérias, que só de pensar já desestimula.

Essas pequenas metas são a quantidade de horas que você vai estudar em um único dia.

Minha sugestão é que você tenha 3 tipos de metas:

Meta diária – defina exatamente quantas horas vai estudar cada dia da semana. São 3h, 4h, 5h? Enfim. Estabeleça.

Isso ajuda inclusive a diminuir sua ansiedade – preocupe-se apenas com esse dia e não com o edital todo.

Meta semanal – Vou estudar 25 horas na semana: 3h de segunda a sexta e 5h sábado e 5h domingo (e tente fazer o que for necessário para cumprir a meta daquela semana).

Meta de matéria (meta de em 4 meses finalizar 4 matérias) – aqui vai depender da quantidade de horas que tem por dia e da velocidade de leitura – então estipula uma média. Exemplo: Uma matéria tem 1000 páginas – 10 páginas/hora. Preciso de 100h para 1 matéria. 4 matérias são 4 meses.

Para começar os estudos, pegue algumas matérias. Então, organize isso em pequenas metas diárias, e preocupe-se apenas com elas.

Por exemplo, quando comecei a estudar para área fiscal, escolhi 3 disciplinas (Contabilidade, Constitucional e Administrativo) e organizei um ciclo de estudos com 2 matérias por dia.

E a cada conclusão de etapa, isso vai te motivando. Terminou o dia, terminou uma matéria, terminou uma revisão, uma bateria de questões. Cada etapa cumprida, mesmo que pequena, dá uma sensação de vitória, de dever cumprido.

2. Como definir a sua meta

Qual a meta ideal? O máximo que você conseguir estudar por dia, desde que consiga manter isso no médio/longo prazo.

Comece com menos e vá aumentando à medida que for chegando mais próximo da prova. Não adianta fazer muito em um dia e no outro não render nada. Melhor menos e de forma constante, todo dia. Crie a rotina.

Duas observações importantes.

Defina metas viáveis, que possa cumprir no médio ou longo prazo. Afinal, a jornada do concurseiro não é algo que se esgota em 2 ou 3 meses. É algo que deve ser pensando em torno de 1-2 anos pelo menos. Então, Se puser metas muito grandes no início, que não vai conseguir cumprir, isso pode acabar desestimulando.
Não importa a velocidade que você anda, desde que você nunca pare. Então, é melhor devagar e sempre do que ter tantos altos e baixos.

3. Quantas horas eu estudava por dia

Pré-edital trabalhando: 3,5h nos dias da semana e mais ou menos 4h no final de semana;
Pós-edital trabalhando: aproximadamente 5h/dia;
Pós-edital de férias: 8-9h/dia.

No pó-edital, já tem data para acabar seu ritmo intenso de estudos (ou pelo menos para reduzir para um ritmo sustentável novamente). Você consegue dar um gás maior.

Uma última observação: CONTROLE.

Verifique se de fato está cumprindo as metas propostas por você mesmo. Se estabelecer e não fizer, não controlar, não ver o porquê de eventualmente não ter cumprido e não corrigir esse problema, não adiantou de nada.